Klangabend

 

Tauche ein in die Welt der Klänge. Spüre wieder DEINE ureigene Lebensmelodie und verbinde Dich mit Klang Deiner Mitmenschen. Geniesse diese Klangreise mit einer geführten Meditation. 

 

 

 

 

Daten:

Dienstag, 15. Januar 2019 
Montag, 18. Februar 2019 
Mittwoch, 20. März 2019 
Montag, 29. April 2019 
Dienstag, 21. Mai 2019

Dienstag, 25. Juni 2019

 

Zeit:

19.00 – ca. 20.00 Uhr 

 

Mitbringen:

Kissen

Decke

bequeme Kleidung

 

Anmeldung:

bitte um eine verbindliche Anmeldung bis spätestens 1 Tag vor der Veranstaltung

 

Lu Jong mit Michaela Stoffel

 

Lu Jong (tibetsiche Bewegungslehre) ist für alle Altersgruppen geeignet und kann unabhängig der eigenen körperlichen Möglichkeiten praktiziert werden. Die Übungen können nach Bedarf auch auf dem Stuhl ausgeübt werden. Der Fokus der sanften Übungen liegt auf der Wirbelsäule. Ziel der Bewegung ist, die Gesundheit zu verbessern und sie zu erhalten. Lu Jong erhöht die Energie und führt dazu, dass Du Dich glücklicher und zufriedener fühlst. Dein allgemeines Wohlbefinden wird verbessert und Deine Körperwahrnehmung, innere Sensibilität, sowie die geistige Konzentration wird zudem gestärkt.

 

Lektionen:

Alle 2 Wochen Montags von 19.00 – 20.00 Uhr

 

Kosten:

CHF 18.– pro Lektion

 

Detaillierte Informationen und Anmeldungen bitte direkt bei Michaela Stoffel 079 716 18 25